Free To Feel

Heading to entrepreneur.


Joshua Chi
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    如何面对疾病

    我一直踌躇如何下笔这篇blog,原因始于前一阵子做过的一次手术以及最近看的几篇文章.

    以前一直是觉得生活无所谓写,都是些琐事,只有工作的东西,技术的东西写出来才有意思。曾有段时间将一个维持了很久的blog彻底丢弃。

    而立之年,理解和意识已经慢慢的转了180度。我现在觉得除了生活之外的东西,其它都不重要。如果再细致,除了你自己的生活和思想,其它都不重要。你可能会说,这样说太自私了。 其实一点都不自私,而且很宏大。没有很好的在意自己,就会拖累别人;没有很好的在意自己就不能在关键的时刻帮助别人。

    我想写这篇blog,还有一个目的就是想把我搜集的,我想的,我总结的分享给更多人,引起更多人的思考,虽然本站从来就是少有人来。但我还是想做,也许是为了以后给自己回顾。

    我先把文章的连接列出来:

    所有的这些放在一起,以及加上我自己生病前前后后做的很多资料的调查以及思考,让我想说,鉴于中国医疗的环境的现状,鉴于目前科技水平医疗水平的现状,以及现阶段中国社会大部分职业工作者的那种向“钱”主义。如果你生病了,首先自己先去了解自己的病情,再者一定要去找个正规的大医院(现在三级甲等已经不算什么了)好点的医生(一般的医生非专家,碰上好医生的几率微忽甚微).

    以我的情况做个描述,当你听到医生告知你病情的时候,内心慌张,不知所措。因为之前很少去医院,加上当时以为只有医生能有办法解决你的困难,医生一句“开刀”,已经让我有点不知所措了. 值得庆幸的是之前一直看一个内分泌的专家,她有推荐一个外科医生,就像《重生日记》里面写的,可能不是科室里面最大的那个官,但却可能是当时来讲最可信的。因为我对这个内分泌专家的信任,传递了我的信心到这个外科医生身上。事实证明,不是最坏的那个。

    我还有放易经杂说的连接,这个资料让我想到了几件事情,而且和重生日记中的条目很吻合。《易经杂说》中说:人重重的摔在地上,不要立刻站起来,在原地不要动,等身体恢复了“精气”再慢慢站起来。如果立刻站起来,大部分情况是受伤,如果等身体稍微恢复点站起来,反而可能什么事情也没有。还有一个例子说,我们出门在外地,总是带一包家乡的土,在生了水土不服病后,将土拿出来冲下去喝掉,有时候就突然好了。我挑这两个例子说,是因为都有听到或者自己亲身经历过。 这里也是想说,要相信人类身体的自我恢复功能,目前来看,没有医生会告诉你这个。尤其是西医更是循规蹈矩,在“钱”面前,一切更都得自食其力。不过不要误解我,我不是说所有医生都这样,但你能碰到好医生,现在只能靠碰运气,或者靠“抢”。
    重生手记中给出的理智的做法是:自己先研究病情,做各种资料收集,如果你能联系到国外医生,或者能读懂英文,那么帮助会很大;(如果你自己有点中医知识,效果会更好-这是我加的)。西医的意见你可以听做参考,但在这之前,你需要对这个西医做个认识,所以之前的医生搜索也很关键。综合所有信息,加上自己的心理承受能力,自己做最理智,最合适的判断。

    另外杨振宁的文章和星际译王胡正的文章放在一起,有没有发现你脑海中的所谓的那些“非科学”,“迷信” 的东西,正在被越来越广泛的意识与接受。想起来小时候外婆给我说的事情,一直到了成年还是用书本老师交的那些全盘否定。直到慢慢的意识到也许可以试着观察,试着找证据,试着被证明。

    文章可以结束了,想送给所有看到这篇文章的读者:多发善心,多结善果。

    年末总结(Dragon Year Wish List)

    开始慢慢享受除夕之夜了。最尽意的莫过于总结过去,展望明年。 今年除夕只是飘着小雪,但家乡依然比上海冷。 过去的一年我真的努力尝试去喜欢上海,去适应它。尽管为此我已经付出了代价。2011年,身体状况不佳,这个倒是给我提了一个很大的醒。 2011年10月份开始,着实让我体会到了忙,所有的事情交织在一块,忙的我正事都来不及做了。

    2011 完成的目标

    • 结婚,自己都觉得不好意思了;
    • 下半年装修;
    • 完成学车;
    • 回家把护照给办了;
    • 希望可以在工作中做的更多,得到更大的认可。
    • 和亲戚朋友多联系,2010年,我们联系的太少了;
    • 争取做一次说的过去的远徒旅行或者国外旅行一次 :-);
    • 多写点有价值的文章

    2011 未完成的事情

    • 上线一个新的产品, 如果有精力将其它几个产品打包上线 --
      事情多蹉跎,这个是我最想做的事情,在最后的几个月只能被搁置,完成率60%。
    • 在互联网上混的更实在,看到这领域太多的肤浅和吹嘘 --
      因为第一次定目标,此目标定的太虚。想的没有用实体表达出来,以至目前无法测量。
    • 寻找一种锻炼身体的方式,这个是最急切的任务 --
      尝试了去打羽毛球,也确实坚持了半年多,但最后还是级别太低,没能最后坚持下来。

    2012 TODO LIST:

    • 强身健体第一位,具体目标是锻炼腰部腹部肌肉,提高身体协调能力。
    • 职业发展:
      a. 空间的预测;
      b. 时间的估计,把持重点;
      c. Have a better idea about how to manage team and how to manage company.
    • 增加静心休息的时间。
    • 买车。
    • 读书>=15本;
      电影>=5;
    • 完成网站建设,其实现在已经不再是为了完成而完成了。练手;练脑;提高思维的整体性,连续性,可扩展性。
    • 蜜月履行。
    • 去年的时间管理基本满意,需要继续坚持下来。

    2012 WISH LIST:

    祝福我,我的家人,我认识的亲戚朋友身体健健康康!

    年末总结

    又到岁末了,这一年最大的感触就是世界在变,变得太快。我一直在想七八十岁的老人生活在这个年代,坐着更现代的交通工具,吃着更美味的美食,眼睁睁的目睹人的行为的变化。他们会怎么看这个时代。我现在有点同感了。

    以前从未有个new year todo list,但从工作实践中感觉这个确实还有有些效果和意义的(以前我最讨厌形式上的东西的)。

    2010 完成和进行中的事情

    • kiwitask.com 年初改版上线,几次尝试都失败,最后直接将其下线。有意思的事情对这个产品的反省和思索是事情过去了几个月之后才渐渐体会到的;
    • 终于在高房价的矛盾中购房一套;
    • 开始学车历程,临近过节看着各式各样的车祸,心头一寒,不学好真不敢出来开;
    • 有幸成为SM,依然在实践中继续学习,汲取前人的经验和教训,希望不要误人子弟;
    • 做了一次国内远徒旅行,太简单了;

    2011 TO DO LIST

    • 结婚,自己都觉得不好意思了;
    • 下半年装修;
    • 完成学车;
    • 回家把护照给办了;
    • 上线一个新的产品, 如果有精力将其它几个产品打包上线;
    • 在互联网上混的更实在,看到这领域太多的肤浅和吹嘘;
    • 寻找一种锻炼身体的方式,这个是最急切的任务;
    • 希望可以在工作中做的更多,得到更大的认可。
    • 和亲戚朋友多联系,2010年,我们联系的太少了;
    • 争取做一次说的过去的远徒旅行或者国外旅行一次 :-);
    • 多写点有价值的文章

    2011 WISH LIST

    • 冤案越来越少,人心越来越温暖,没有欺骗,诚实进步的社会;

    Blowing in the wind

    How many roads must a man walk down  一个人要经历多长的旅途
    
    Before they call him a man  才能成为真正的男人
    
    How many seas must a white dove sail  鸽子要飞跃几重大海
    
    Before she sleeps in the sand  才能在沙滩上安眠
    
    How many times must the cannon balls fly 要多少炮火
    
    Before they’re forever banned  才能换来和平
    
    The answer, my friend, is blowing in the wind  那答案,我的朋友,飘零在风中
    
    The answer is blowing in the wind  答案随风飘逝
    
    How many years must a mountain exist  山峰要屹立多久
    
    Before it is washed to the sea  才是沧海桑田
    
    How many years can some people exist  人们要等待多久
    
    Before they’re allowed to be free  才能得到自由
    
    How many times can a man turn his head  一个人要季度回首
    
    And pretend that he just doesn’t see  才能视而不见
    
    The answer, my friend, is blowing in the wind 那答案,我的朋友,在风中飘零
    
    The answer is blowing in the wind  答案随风而逝
    
    How many times must a man look up  一个人要仰望多少次
    
    Before he can see the sky 才能见苍穹
    
    How many ears must one man have  一个人要多么善听
    
    Before he can hear people cry  才能听见他人的呐喊
    
    How many deaths will it take  多少生命要陨落
    
    ‘Till he knows that too many people have died  才知道那已故的众生
    
    The answer, my friend, is blowing in the wind  答案,我的朋友,在风中飘零
    
    The answer is blowing in the wind 答案随风而逝
    

    Personality Test

    DISC性格测试

    在每行中挑选一个与您最相近的形容词(每题必须选一个并且只能选一个)若您在某一题上实在无法判断请考虑3年前的自己的特征作答。

    1。 A 活泼生动 B 富于冒险 C 善于分析 D适应性强 2。 A 喜好娱乐 B 善于说服 C 坚持不懈 D平和 3。 A 善于社交 B 意志坚定 C 自我牺牲 D较少争辩 4。 A 使人认同 B 喜竞争胜 C 体贴 D自控性好 5。 A 使人振作 B 善于应变 C 令人尊敬 D含蓄 6。 A 生机勃勃 B 自立 C 敏感 D满足 7。 A 推动者 B 积极 C 计划者 D耐性 8。 A 无拘无束 B 肯定 C 时间性 D羞涩 9。 A 乐观 B 坦率 C 井井有条 D迁就 10。A 有趣 B 强迫性 C 忠诚 D友善 11。A 可爱 B 勇敢 C 注意细节 D外交手腕 12。A 让人高兴 B 自信 C 文化修养 D贯彻始终 13。A 富激励性 B 独立 C 理想主义 D无攻击性 14。A 情感外露 B 果断 C 深沉 D淡然幽默 15。A 喜交朋友 B 发起者 C 音乐性 D调解者 16。A 多言 B 执著 C 考虑周到 D容忍 17。A 活力充沛 B 领导者 C 忠心 D聆听着 18。A 让人喜爱 B 首领 C 制图者 D知足 19。A 受欢迎 B 勤劳 C 完美主义者D和气 20。A 跳跃型 B 无畏 C 规范型 D平衡

    21。A 露骨 B 专横 C 乏味 D扭捏 22。A 散漫 B缺乏同情心 C 不宽恕 D缺乏热情 23。A 唠叨 B 逆反 C 怨恨 D保留 24。A 健忘 B 率直 C 挑剔 D 胆小 25。A 好插口 B 没耐性 C 优柔寡断 D无安全感 26。A 难预测 B 直截了当 C 过于严肃 D 不参与 27。A 即兴 B 固执 C 难于取悦 D 犹豫不决 28。A 放任 B 自负 C 悲观 D 平淡 29。A 易怒 B 好争吵 C 孤芳自赏 D 无目标 30。A 天真 B 鲁莽 C 消极 D冷漠 31。A 喜获认同 B 工作狂 C 不善交际 D 担忧 32。A 喋喋不休 B不圆滑老练 C 过分敏感 D 胆怯 33。A 杂乱无章 B 跋扈 C 抑郁 D腼腆 34。A 缺乏毅力 B 不容忍 C 内向 D无异议 35。A 零乱 B 喜操纵 C 情绪化 D喃喃自语 36。A 好表现 B 顽固 C 有戒心 D缓慢 37。A 大嗓门 B 统治欲 C 孤僻 D 懒惰 38。A 不专注 B 易怒 C 多疑 D 拖延 39。A 烦躁 B 轻率 C 报复型 D勉强 40。A 善变 B 狡猾 C 好批评 D妥协

    每道题一份 然后计算出 ABCD 各个的得分

    得分最多的为主要性格 次多的是辅助型性格。

    A 得分最多的--活泼型 B 得分最多的--力量型 C 得分最多的--完美型 D 得分最多的--和平型

    性格分析:

    活泼型:外向 多言 乐观 特点:一群人里面说话最多的 天生希望成为注意力的中心,具有很强的好奇心 热情 热心具有表达能力 精力充沛具有干劲(但是却缺乏毅力 所以常常这干干 那干干) 好表现 粗线条 轻许诺(因为热心所以常常答应别人 但是由于记忆差所以常常答应后就忘记了) 以自己的快乐为主 缺点:以自己为中心 独霸主题 爱打断别人的谈话 不注意记忆 变化无常 这类人易交朋友但深切的朋友却不多 喜好多却不精 缺乏毅力 切入点:如果跟这类型的人交往 一定要多夸奖他 多鼓励他 多给他说话的机会 自我规划:

    1。管住自己的嘴 2。控制自己的表现欲望 3。对自己的评价不要过高 关心自己的同时也要关心别人 4。培养记忆力 5,不要太善变,要脚踏实地 要做就要把一件事作完整

    力量型:外向 行动者 乐观 特点:喜欢做主 行动力强 行动速度 思考力稍弱 喜欢做目标不达目的不罢休 充满自信 意志坚定 有活力 做事主动 不易气馁 是推动别人行动的人 粗线条 不容易适应环境 (不过由于行动力很强所以往往做事会有很大成就 ) 缺点:不易看到别人的需求,只看到自己的需求 做错事后很容易原谅自己 固执 易争吵 好斗说话极易伤害别人 具有强迫性 很容易支配别人 无耐性 专横 经常人际关系差 (这类人总觉得自己是对的不太需要朋友,并且这类人天生行动力强 但是即使是正确的事情 也因为性格问题 说话伤害到别人 而得不到别人的支持和认同) 注意点:这类型严重者会很独断霸道 容易让别人感到压力相处很累 自我规划: 1。减轻对别人的压力 学会放松 要缓和 2。尝试接受别人的号召和意见 尝试耐心和低调 3。停止争吵让别人也感觉到放松 4。学习包容 学会道歉 学会坦然接受自己的错误 放开胸怀(当一个力量型的人学会承认错误 那么他便成功了)

    完美型:内向 思考者 悲观 特点:以思考为主 深思熟虑 严肃 有目标 并且目标感很强 追求完美 有艺术天分 沉闷 关注细节完美主义 高标准 想得多但做得少 做事前一定要先想个计划 有条理 有组织 交友慎重(但一旦交往 就会很忠诚的对待朋友) 关心别人为别人牺牲是自己的意愿 (所以这类型的人一生一定有几个特别好的朋友 一辈子的朋友那种)情感丰富容易感动 也容易受伤高标准--对自己要求高对别人要求也高 希望一切都作的很好 很对。理想主义 朝着自己的目标前进 缺点:行动力弱 优柔寡断 容易抑郁(常常是因为要求过高了 当达不到时候就会很失望)容易自惭自愧 悲观天生消极 易受环境影响 情绪化 注意点:这类型的人太容易思考 过分时会情绪低落 切入点:如果想和着类型的人交往 一定要先打动他 但是不要进攻尽力 要一点一点的建立信任和感情这类型的人 一旦认同你后 会很忠诚 忠心 自我规划: 1。要快乐起来(没人喜欢郁闷的人) 2。不要太容易受伤害 不要太敏感 3。 不要把时间都用来规划上面 而不去行动发 4,不要那么高标准的要求别人 他不是你 要放松下来 要去发现别人的优点

    和平型:内向 旁观者 悲观 特点:性格低调 易相处 很轻松 平和 无异议 耐心 适应力强 无攻击性 很好的聆听者 具有外交手段(说话绕弯不直接) 人际关系好(和事老) 所以朋友很多 不爱生气 缺点:不容易兴奋 拒绝改变 喜欢一成不变 目标感不强 看似懒惰 不愿承担责任 回避压力沉默(不愿意沟通 即使内心波涛汹涌...所以这类型的爱人 常常都不会说 我爱你) 马虎 无主见(需要力量型的人给于指导,但不要施加压力) 不善于做决定 切入点:和这类型的人交往 一定要鼓励他 促进他 注意点:这类型过分时会毫无主见 做事漫不经心 自我规划:

    1。让自己快乐起来 给自己尝试新鲜的事物和思想 2。明确生活的责任 不要得过且过 3。有意识接受督促(找个力量型或完美型) 4。多表达 沟通

    据调查 很多成功人士的性格 主要是完美型+力量型 (思考者+行动者)( 分数都很高并且比较平均)但是很多成功人士并不是天生就是这两种性格的 而是经过了后天很多的性格改变和培养~~

    Original

    Byte and bit

    Bit意为“位”或“比特”,是计算机运算的基础,属于二进制的范筹;   Byte意为“字节”,是计算机文件大小的基本计算单位; 这两者应用的场合不同。通常用bit来作数据传输的单位,因为物理层,数据链路层的传输对于用户是透明的,而这种通信传输是基于二进制的传输。在应用层通常是用byte来作单位,表示文件的大小,在用户看来就是可见的数据大小。比如一个字符就是1byte,如果是汉字,则是2byte。  下面是2个具体应用实例:  Mbps=mega bits per second(兆位/秒)是速率单位,  MB=mega bytes(兆比、兆字节)是量单位,1MB/S(兆字节/秒)=8MBPS(兆位/秒)。 我们所说的硬盘容量是40GB、80GB、100GB,这里的B指是的Byte也就是“字节”。(与容量相关,应用层) 1 KB = 1024 bytes =210 bytes 1 MB = 1024 KB = 220 bytes 1 GB = 1024 MB = 230 bytes  USB2.0标准接口传输速率是480兆位/秒,即480MBps。这里的B指是的Bit也就是“位”。(与传输相关,底层)

     注:另外,Byte通常简写为B(大写),而bit通常简写为b(小写)。可以这么记忆,用大写的就是数据值比较大的位,而小字的就是数据值比较小的字节,1B=8b。

    The Payroll Case Study

    C13

    1. Command 模式是将UI中和应用层中的执行逻辑分离到特定的运行函数中。所谓的解耦。

    C17

    1.使NULL生命化,而不是每次显示的 'x != null'. 可以构造NullObject.

    C18

    1. 对需求分析->创建用例 -> 用例分析-> 抽象出接口模型
    2. 初期应该抵制自己接近代码的诱惑